哥大新研究运动可使大脑老化推迟4年!磁共振成像是如何扫描大脑的

以往的研究表明,随着年龄增长,体育锻炼可以降低认知能力衰退和痴呆的风险。基于此,我们通过扫描大脑来测量其容量。

近日,一项来自美国哥伦比亚大学(Columbia University)的研究显示,相比不常运动的老人,经常进行散步、游泳或跳舞等运动的老年人大脑萎缩程度更低,大脑老化时间相对晚 4 年。

因此,团队得出结论——运动较多的老年人脑容量相对更大。值得一提的是,这也对生命各个阶段运动水平与脑容量损失之间关系的研究有着指导意义。

【解说】每个病区顶头设一个护士站,护士站内环四周安装了十组插座,医院给入院病患还提供了生活包,配备了体温计、洗发水、牙膏、牙刷、香皂,还有一卷卫生纸。

【解说】菲律宾相关人士介绍,从医护人员值班分配来看,最开始计划3班轮换。中国专家介绍经验说,医护人员三班轮换非常累,所以计划调整为4班倒,每班6小时。

利用磁共振成像扫描大脑

因此,利用 MRI 扫描大脑,科研人员便可通过大脑的结构图像和对大脑活动的测量,探究大脑结构与我们的行为之间的关系。

【解说】探讨“方舱医院”管理时,中国专家希望菲版“方舱医院”推广中国“三区两通道”院感控制布局经验,有利于保护医护人员,避免交叉感染。

据悉,完整论文拟定于 2020 年 4 月 25 日至 5 月 1 日在加拿大多伦多举行的全球最大神经学盛会美国神经病学学会(American Academy of Neurology)第 72 届年会上发布。

(关向东 菲律宾报道)

2019 年 4 月,波士顿大学医学院曾在知名医学期刊《美国医学会杂志》发表论文表明,研究人员利用 MRI 扫描广泛评估 2345 名研究对象的大脑衰老,每增加 1 个小时轻强度运动,大脑容量就会适量增加,这相当于大脑老化延缓约 1.1 年。

目前,爱心助学团已对来自武汉、黄冈、孝感、荆州、仙桃、宜昌、随州、襄阳、信阳、阜阳、怀化等地数百名医护工作者子女开启线上“一对一”爱心公益教学。辅导内容包括防疫防控知识、寒假作业、学科课程、兴趣爱好和特长培养、心理疏导等。

雷锋网了解到,该研究旨在探索华盛顿/汉密尔顿高地-英伍德哥伦比亚老龄化项目(Washington/Hamilton Heights-Inwood Columbia Aging Project)中休闲时间体力活动(LTPA)和磁共振成像(MRI)评估的大脑老化测量之间的关系,研究对象是基于社区的多种族老年人群。

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“我们将用自己所学的专业知识,为一线医护工作者的子女提供线上‘一对一’免费辅导,直至疫情结束。”爱心助学团队队长牛素华说。

研究对象平均年龄(标准差)为 74.9(6.0)岁,受教育年限为 11.4(4.9)年,BMI 为 28.4(7.9)kg/m2; 994 例(64%)为女性; 非西班牙裔白人、非洲裔美国人和西班牙裔的占比分别为 26%、34% 和 38%; 载脂蛋白 E4 等位基因携带率为 28%,该基因与患阿尔茨海默病的风险更高有关; 296 例有轻度认知障碍; 经年龄、性别、种族/民族、文化程度、载脂蛋白 E4 状态、颅内体积等因素调整后,与 LTPA 量最低组相比,LTPA 量最高组的脑总容量(b=12.17,p=0.001;趋势性检验 P-trend=0.001)、总灰质体积(b=7.18,p<0.0001;P-trend=0.001)和总白质体积(b=6.82,p=0.005)均较大; 与 LTPA 量最低组相比,LTPA 量最高组大脑老化延迟 3 岁(每老化 1 岁,大脑、灰质和白质的总量分别为 b=-3.09、-2.44 和 -2.12),进一步调整 BMI 和血管共病后,这一相关性略有减弱,但仍保持相似。排除掉 296 名轻度认知损害的研究对象后,结果变化不大。

实际上,提到运动对于预防大脑衰退的重要性,大部分人可能并不陌生。

针对居民反映的商超套餐不合理问题,江码社区已向中百超市反映居民诉求,经协商中百已取消团购套餐。目前,社区一方面帮助居民群众代购生活物资,另一方面已与二七家乐福协商一致,作为居民团购新供货商,为居民提供平价优质的生活物资。

基于上述方法,研究团队得到数据:

【解说】当天,病区还在做最后的清洁,工人们身着全套防护服装备,正在用消毒水擦拭病床。

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根据研究对象自我报告的当前 LTPA 的对应代谢量来确定其当前的 LTPA 水平——参与者接受了身体检查、思维和记忆测试,并被问及日常生活和其他身体活动,被分为三组:不活动的人、较为活跃的人(每周 2.5 小时低强度、1.5 小时中等强度或 1 小时高强度体育活动)、非常活跃的人(每周 7 小时低强度、4 小时中等强度或 2 小时高强度体育活动); 利用 MRI 测量得到脑总容量(TBV)、总灰质体积(TGMV)、总白质体积(TWMV)和白质高信号体积(WMHV),并针对颅内体积进行调整; 使用根据人口统计学、临床和血管风险因素调整的回归模型检查 LTPA 与成像标记物的相关性。

【解说】据了解,连日来,中国抗疫物资陆续运抵菲律宾。菲律宾卫生部助理部长龙基略表示,非常感谢中国专家组来菲分享中国经验,多位专家都有支援武汉的一线工作经验,这些经验对菲抗击疫情有很大帮助。

近期,武汉市对现有7148个小区实施全面封控管理。封控期间,居民生活物资大力推进网上采购、商场超市配送等方式进行,下派干部和社区工作人员也为居民提供买菜、买药、购物等基础性服务。

【解说】该方舱医院建立在原本供展览用的长方形大厅内,每个病区通道两侧是长宽各3米,面积9平方米的数十个隔离病房。每个隔离病房配备标准医用可升降病床,每张床上已放置崭新的护理用床垫、全新枕套床单、吊水用铁架、医疗器械电插座与生活插座两组,同时配备一桌一椅。

那么 MRI 究竟是如何扫描大脑的?

22日晚,一名女业主在微信购物群里用武汉方言批评小区封控管理后,社区工作人员保障居民生活服务不到位,超市团购套餐设置不合理、存在捆绑销售、配送物资价格较贵等行为,其语音信息发到网络上后引发广泛关注。

与此同时,磁共振扫描仪用一个十分强大的磁铁来测量血氧水平依赖(blood oxygenation level dependent)信号,这一信号反映了脑活动区域局部血液中氧合血红蛋白与去氧血红蛋白比例的变化,与血流动力学反应有关。而所谓血流动力学反应,也就是血管扩张,让更多的氧进入的过程,这是由大脑的一部分活动状态引起的。

中百超市有限公司23日发布的一份说明称,由于其属于社区型便民小超市业态,存在店铺面积小、库容存量有限、品种不够丰富等问题,面对大量的社区团购订单履约难度较大。公司目前已停止社区团购套餐的销售模式,更换为由社区工作人员、志愿者及符合条件代买人进店选购等方式销售。并表示不存在该女业主反映的阴阳套餐、强买强卖等行为,后期将改进服务。(完)

武汉市江岸区24日称,在接到这位该区二七街道江码社区居民在社区购物群反映情况后,该区领导随即赶赴社区现场进行调研了解情况,并督促相关部门立行立改。

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比如 2018 年 9 月,美国麻省总医院就曾在《自然》杂志发表论文表明,基于患有阿尔兹海默症(AD)的小鼠模型,研究人员发现运动可促进大脑神经再生,进而得出一种促进大脑新生神经并保护它们免受损伤的治疗方法,模拟运动在防止记忆衰退方面的积极效果,改善大脑认知能力。

目前关于 LTPA 与脑 MRI 测量之间关系的数据仍然很少。

目前,针对居民反映的社区服务不到位的问题,该区正全力做好居民生活保障服务,每天安排专人到社区听取收集群众意见,有针对性地做好无接触配送、买菜购药、水电气保障、病患送医等服务;加强与业委会、物业、居民的沟通联动,通过网络平台,向全体业主发布公告,引导居民群众适应“战时”消费习惯;严格落实武汉市各种防疫举措,招募一批志愿者为所在小区居民提供食品药品代购代送等服务。

不过,该论文作者之一、哥伦比亚大学博士、美国神经病学学会成员 Yian Gu 表示:

雷锋网注意到,此前也有研究团队利用脑 MRI 测量探究了运动与大脑萎缩的关系。

雷锋网(公众号:雷锋网)了解到,通常研究人员会利用磁共振扫描仪,以一种安全的方式拍摄大脑图像(捕捉大脑多个切片的图像,然后组合成非常高分辨率的大脑 3D 图像),进而更加了解大脑的结构、功能。

就研究方法而言,研究团队采用了横断面研究(cross-sectional study),即收集、描述上述项目中 1557 名老年人的疾病或健康状况及其相关因素的分布状况,从而为进一步的研究提供病因线索,具体包括: